2022年8月15日 禁煙 6ヶ月達成!

38年間の終止符!20歳で喫煙し禁煙経験ない私の禁煙経験。                   

入院

2022年2月15日黄斑円孔の手術の為入院。コロナ禍での入院で当然院内禁煙、入院着で院外へ外出は出来ない状況で仕方なく。禁煙が始まる。

禁煙始まる

2022年2月16日無事手術は成功しました。ここから始まりです。院内コンビニにてガム、飴、おしゃぶり昆布、あたりめを購入し食べまくり。入院中はタバコが吸いたくて、吸いたくて耐えられない程でした。私にとっておしゃぶり昆布、あたりめは最高の紛らわす物でした。良く3のつく日が危険と言われているそうです。

途中経過

良く3と6のつく日が危険と言われており、3日、6日、3週間、6週間、3ヶ月、6ヶ月だそうです。 やはり飴、おしゃぶり昆布、あたりめは私の良きパートナーです。しかし2ヶ月以降は飴のみです。

まとめ

まだ吸いたいと言う気持ちは沸いてきますが、飴をなめて耐え忍んでいます。            いつまで耐えることができるのか???

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カテゴリー: 健康

作成者: Mac Saito

還暦を向かえる どこにでもいる親父です。 旅行・ドライブ・ゴルフ・卓球が趣味で情報交換ができる場となればと!

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